Dankbaarheid


DankbaarheidNiet het geluk maakt ons dankbaarMaar dankbaarheid maakt ons gelukkigGeluk gaat niet over voortdurend krijgen wat je wilHet gaat over houden van wat je hebtervan genieten en er dankbaar voor zijn. David Steindl-Rast Hoe dankbaarheid leidt tot geluk en een beter immuunsysteem  Al langer liep ik met de gedachte rond om eens met het thema … Continue reading Dankbaarheid

Schilderen met oliepastelkrijt


Creatief tijdens corona-tijden. Video 2 Met oliepastelkrijt (bijvoorbeeld ‘pandakrijtjes’) kun je niet alleen tekenen maar ook schilderen. Echt schilderen kun je het misschien niet noemen, want een penseel komt er niet aan te pas, maar een schilderachtig effect krijg je zeker! In deze video laat ik je zien hoe dat werkt. Eerst breng je met … Continue reading Schilderen met oliepastelkrijt

Schilderen helpt mensen met burn-out erbovenop


Vuur! Opeens stond ik met mijn kop in de krant. Het Haarlems Dagblad maakte een pagina over ‘vuur’. En aangezien therapie geef aan mensen met burn-out en daarbij verkondig dat het er daarbij om gaat om ‘je vuurtje weer brandend te krijgen’, werd ik benaderd voor een interview. Super spannend natuurlijk! En al was ik niet … Continue reading Schilderen helpt mensen met burn-out erbovenop

Pluk de vruchten van het leven, maak een ‘levensboek’


Levensboek “Had ik je al verteld dat ik een keer bijna verdronken ben?”, begint mevrouw X zodra we elkaar hebben begroet. Ze heeft er duidelijk zin in. “Wacht even met uw verhaal mevrouw, dan zet ik mijn laptop aan”, zeg ik. Mevrouw X en ik maken samen een levensboek over haar leven. Zij vertelt, ik … Continue reading Pluk de vruchten van het leven, maak een ‘levensboek’